おはようございます！
ライトワーカーAKIKOです。
今朝は焼き芋を作ろうと、玄関の保管場所に取りに行ったところ、
新聞紙に包んで保存していたさつまいもの半分以上が傷んでいました。
どうやら玄関は、さつまいもの保管には寒すぎたみたいです。
さつまいもに大変申し訳ないことをしたと思っています。
ごめんなさい。
私しか食べないのに箱買いした自分に反省。
食い意地が張っていて、欲張ったせいです。
何事もちょっと足りないくらいの８割くらいがちょうどいい。
沢山買えばお得！では全くなかった。
ここ数日、さつまいものことがチラチラと頭をよぎっていました。
玄関に大量のさつまいもがあることは記憶の片隅にありました。
そろそろ何とかしなきゃな～って、そのことが何度か頭をもたげる。
そのさつまいもにようやく取り掛かれたのが今朝。
運命思考が高く、スピが好きな私は
こんな風に何度も頭に浮かぶことは、何かしらのメッセージのサインと取ります。
さつまいも様から、
『私達を忘れていませんか???あなたが大量買いしたお芋はヤバいことになっていますよ』
というメッセージが来ていたのかも。
今となっては時すでに遅し。
その声にもっと早く耳を傾けていればこんなことにはならなかった。
後悔の念がよぎります。
勿体ないのもあるけど、美味しく頂かなかったさつまいも様に申し訳ない・・・
『未完了』って日常の些細なこんなことにも影響するのだと、
朝から物思いにふけっています。
唐突に『未完了』という言葉を登場させましたが、
『未完了』って、意識したことありますか？
私が勉強したコーチングスクールでは、
『未完了』項目とは、自分の中にあるやりたいのに出来ていないこと、やめようと思っているのにやめられないことなど、と定義します。
なかなか取り組めない日々のこまごまとした用事なんかも含まれます。
もっと深い、過去に置き去りにしてしまった気持ちや体験など、トラウマ的なこともあります。
この特に深い方の『未完了』が終わっていないと、その『未完了』がもたらす陥りやすいパターンにはまって、同じ過ちを繰り返しがちだとか・・・
私が初めて『未完了』について聞いたのは、それこそ2年前に受けたコーチングの講義のとき。
その後、『未完了』が頭をもたげることはなかったのですが、
前回受けたコーチングセッションの最後、
コーチから『未完了』項目をリスト化することを勧められました。
『未完了』項目があると、ふとした拍子にそのことが頭の中にムクムクと湧き上がってきてしまいます。
私のさつまいものように。
有限である脳の意識の一部分がその『未完了』に使われてしまうんですね。
いわば脳のパフォーマンスが悪い状態。
せっかく、夢や目標があって前に進もうとしても、その『未完了』たちが足を引っ張るブレーキになってしまう。
だから、『未完了』なことは、ないにこしたことはない！
私とのコーチングを続ける中で、コーチは私の中のにある『未完了』を見つけ、
『未完了』に取り組むことを提案してくれました。
去年1年間は激動で、私の外枠を作っていた環境が大きく変わりました。
環境は変わっても、そこから受けた傷はまだ癒えきってない。
時折、大きな後悔の念をもってフラッシュバックします。
『もっとうまくやれたのではないか？』
『他の方法を試していれば、(その環境にいることを)終わらせることはなかったのではないか？』
過去は変えられないのは分かっているけど、
環境を変えたことはそこから逃げたような気がして、問題に対峙しなかった自分が卑怯に思えます。
スッキリしない後味の悪さは少しずつ薄らいでいるものの完全にはなくならず残っている。
それこそ、これが私の『未完了』で、まだ解決していないこと。
コーチングスクールでは『未完了』がなくなることで、『自己基盤』が整うと教えられます。
そして『自己基盤』が整ってはじめて、他の誰かのために行動出来たり、自分の本当の願いのための行動が出来るのだと。
私の2022年は『未完了』に取り組み、『自己基盤』を整える時間になりそうです。
この2022年の取り組みは、『妥協しない人生への準備』、です。
あなたにはどんな『未完了』がありますか？
ではでは。
ライトワーカーAKIKOでした。
みんなが輝く世界のために。
