おはようございます！
ライトワーカーAkikoです。
昨日は私の所属するコーチングプレイス主催の『パーソナル・ファウンデーション』という講座の第1回目を受けました。
パーソナル・ファウンデーションというのは、コーチング用語の一つです。
以下引用します。
個人の基盤。この基盤とは、「高層ビルの基礎工事」や「大きな木樹の根っこ」のようなもの。
コーチングのポータルサイト Hello ,Coaching より
高いビルを建てる際、その地下には深く強固な基礎を必要とするように、人もより大きな目標を達成するためには、強固なパーソナル・ファウンデーションが必要である。
パーソナル・ファウンデーションを強化するひとつの方法は、未完了（やろうと思っているのに、やっていないこと、やめようと思っているのにやめられないこと）を完了させることがある。
個人を支える土台には10本の柱があるそうです。
パーソナル・ファウンデーション講座では、その柱の1本ずつを強固にして、
ぶれてもしなやかに戻る自分を作り上げる方法を学びます。
昨日はその講座の初回で、受講生の自己紹介や講座受講の目的、受講してどうなりたいのか？を一人ずつ発表しました。
受講生が発表すると、講師からの質問の矢がピューンと飛んできます。
その矢に答える発表者の発言の中に、発表者の思いや人となり、生き様などが浮かび上がってくる感じがたまらない(個人の感想です)。
人間観察と人間分析が大好きな私としては、そのやり取りがすごく興味深い。
そのやり取りを聴いていると、そこから色々なことを感じます。
それと同時に自分の中にある同じ問題や課題なんかも浮かび上がってきます。
発表者は他人で、参加の目的も様々です。
発言に同意できるところもあれば出来ないところもある。
そうであっても話しを聞いていると発見があります。
ただ私の悪い癖で、聞いたことを発端に独りでに『あーでもない、こーでもない』と
頭の中で分析という名の思考が走り出します。
頭の中がとても忙しい。
つまり、人の話しを聞いてない(！)というパターンに陥ってます。
ここまで書いてきて気が付いたのは、
『昨日の講座は良かった～』なんて興奮してましたけど、
自分が聞きたいことを聞きたいように聞いてるいつものパターンになってるなということ。反省しました(苦笑)
幸い昨日の講義動画は見放題なのでありがたい！
(これ、コーチングプレイスで学ぶ利点の一つ)
私の自己基盤熱が熱いうちに見返してみたいと思っています。
講座を受けた後、自分がどう変われるのかが楽しみです。
以上、昨日の報告でした！
ではでは。
ライトワーカーAkikoでした。
みんなが輝く世界のために。
