おはようございます！
ライトワーカーAkikoです。
今日のテーマは『まじめの罠 やり過ぎちゃう！』です。
最近私は強みについて考えています。
最近人から言われて気付いた私の強みは、人から言われたことをやれること。
人から言われたことをやるのは、当たり前ですか？
私のやるは、結構執拗にやります。
執着レベルでやります。
根がまじめだから良いあんばいにやるのが出来なくて、ついやり過ぎます・・・
ここ2年くらいの執着は勝間和代さん。
それこそ、崇拝レベルでした。
私から見た勝間さんは女性の成功者の象徴。
頭がキレて、チャレンジ精神旺盛、有言実行のすごい人。
お金も人も物も、自分の欲しいものを全て手に入れている人。
それが私の勝間和代像でした。
一方わたしは、40歳過ぎてやりたいことが分からないうえに、グジグジ悩んで、こんがらがってる。
男も仕事もなくなってしまった・・・
この状況を何とかしたい！
わたしはこんな風に生きたかった訳じゃない!!!!!
こんなはずじゃなかった人生。
何とかしたいなら、上手くいっている人を真似すればいい。
仕事や人生に行き詰まり、蕁麻疹まで出ていた2019年夏。
たまたま見たyoutubeで勝間さんを見かけた私は運命を感じました。
勝間和代という生き方に魅了されました。
良いと思えばトコトンやるのが私の強み。
勝間さんはyoutubeもやってるし、メルマガも毎日配信、しかもオンラインサロンも主催しています。
勝間さんをトコトン真似ようと思えば、彼女の動向はチェックし放題。
youtubeもメルマガも勝間さんの発信は全てチェックしました。
勝間塾という名のオンラインサロンももちろん入会。
砂糖食べない、白い炭水化物は食べない、お酒は飲まない、iphone持たない、服も買わない、テレビ見ない、広告見ない、無駄なお金は使わない、お金は投資に回す・・・
ルンバを買って、ヘルシオも買って、ホットクックも買って、携帯もスマートウォッチもHuaweiだし
真似出来ることは結構真似してきました。
私は良いと思ったら猛進してしまう悪い癖があります。
やると決めたことは120％の力でやっちゃう気力と体力と愚かさを持っています。
強みと弱みは表裏一体ですね。
自分の心の声を無視して『勝間さんが良いって言ってることだから！』と突き進み、
脅迫的にやってきたことが多々ありました。
2年くらい経って、心の声を無視したツケがやってきました。
心地よいレベルを超えて色んなことを自分に課してきたので認知的不協和が起こってました。
やり過ぎた反動で何もしたくなくなりました。
ブログも書かない(書けない)、運動も出来ない(したくない)
ダラダラ、ゴロゴロしてました。
個人事業主としてやっていくためにブログを収益化しようとか、何とかしなきゃって
気ばかりが焦って結局何もしませんでした。
勝間さんのように成功するためにと、色んなものを我慢。
そして頑張った結果がこれです。
頑張ることは続かない。
これも勝間さんの言葉だけど、ここに来てようやく分かりました。
自分で自分をすごーく苦しめていたこと。
ここまでやってようやく気が付いたんです(遅い・・・)
きっかけは、コーチングでした。
私はコーチングのサービスも提供していますが、定期的に自分もコーチングを受けています。
コーチングはスポーツや仕事など、なにか大きなことを成し遂げたいことがあるときに
受けるもののようなイメージを持たれている方もいるかもしれません。
そんなことは決してなくて、コーチングセッションの時間はクライアントが自由に使える時間です。
テーマを決めて自分の問題解決のために受けてもいいし、コーチに愚痴を聞いてもらっても良いのです。
私の場合は定点観測コーチングと言って(私のクライアントさんが名付け親)、
セッションのテーマやゴールはあえて決めずにコーチに話しを聴いてもらっています。
前回のコーチングから次のコーチングまでの2,3週間の間に起こった出来事や自分が考えたこと。
これらをコーチに吐き出す時間として使わせてもらっています。
コーチは定期的に私の口から出た言葉を聴いてくれていますので、まさしく定点観測のように
私のことを把握してくれています。
お金を払ってそんなことに使うの？とも思われそうですが、コーチは話しを聞くプロです。
単に家族や友人に話しを聞いてもらっているのとは違うんですよね。
話しを聴くプロであるコーチに吐き出すことで、自分の中でも自分の考えが整理できます。
もやもやもなくなっていきます。
結果、自分が望んでいる姿に近づいていきます。
そうすると、自分がしたいことが明確化していきます。
（コーチングの話しはまた他で書きますね。)
コーチからの指摘を受け、私の中では普通だと思っていた『人に言われたことをやる』
これはみんながやっていることではないんですね。
初めて知りました。
昭和生まれの長女ですから、親や先生の言うことは聞いて当たり前。
道徳大好き！
人の話しは目を見て聴く。
そう言えば、先生の目を見過ぎて嫌がられたこともありました。
本来は、
人から言われたことは、やってもいいし、やらなくてもいい。
やるレベルも自分が心地よい頑張らないレベルでやればいい。
それこそ勝間さんも、頑張ることは続かないと言ってます。
私はなんでも頑張っちゃってたんですね。
無意識で120％の力でやってます。
手の抜き方を知らない、分からないのです。
だから疲れて、イライラして、人に当たって・・・
つまらない人生を送っていた。
ようやく気が付きました。
だから最近、好きなことやっています。
例えば、ドラマ見るとか、お酒飲むとか、生産性のないことやるとか・・・
私は幸せになるためには生産性のないことはやってはいけないと思ってました。
ちょっとお恥ずかしいのですが、こんな私を知ってもらって
もしかしたら誰かの役に立つこともあるかもしれない。
そう思って久々のブログを更新です。
まじめの罠。
人に言われたことはきちんとやる。
やり過ぎるほどにやる。
生真面目になんでも完璧にこなそうとすることは私にとっては普通。
でも、私以外の人とっては普通ではない。
46歳になってはじめて気が付きました～。
今日からはもう少し肩の力を抜いて生きていこう。
その先の景色はどう見えるのかな～？
ちょっと楽しみになってきました。
ではでは。
AKIKOでした～
